フラックスシードの成分
プロテイン
21%
脂肪分
42%
高度不飽和油脂
30%
オメガ3系脂肪酸
24%
オメガ6系脂肪酸
6%
低度不飽和油脂
8%
飽和油脂
4%
食物繊維
28%
炭水化物
6%
その他
3%
栄養がたっぷり、健康への様々な効果が!
カラダに良い
善玉脂肪
の宝庫
食物繊維
もこんなにたくさん
リグナン
を採りましょう
貯蔵と保管
フラックスシード利用のヒント
フラックスシードの重量とカロリー